Hypnose  ericksonienne

Le mot “hypnose” signifie “sommeil” en grec. Même si l’état hypnotique n’est pas le sommeil, la transe hypnotique ressemble effectivement à l’état que nous éprouvons juste avant l’endormissement ou au réveil.

Nous retrouvons des formes d’hypnose dans toutes les cultures, au travers par exemple des chants monotones, des tambours, des danses rythmiques. Toutes ces formes ont pour effet une altération du niveau de conscience semblable à ce que l’on nomme l’hypnose.

Par suggestion, une personne réceptive peut être mise dans un état proche du sommeil qui peut permettre de donner libre cours à des manifestations de l' inconscient et, à ce titre, l'hypnose a joué un grand rôle dans la découverte de la psychanalyse. Dans l'hypnose ericksonienne, le thérapeute ne fait pas de suggestions directes : il utilise des métaphores ou des récits pour que l'inconscient s'oriente de lui-même vers la bonne solution. Il demande également au patient de participer à sa mise en condition hypnotique.